Overzicht Normwaarden Voor Hartritme Variabiliteit

2018-02-17T14:02:40+00:00

Hartritme variabiliteit (HRV) zegt wat over hoe goed in balans jouw zenuwstel is. Het geeft aan hoe sterk jouw stress-tolerantie is en/of hoe goed jouw lichaam en geest in conditie zijn. Hierbij voorspelt een lage HRV een gezondheidsrisico. [...]

Overzicht Normwaarden Voor Hartritme Variabiliteit2018-02-17T14:02:40+00:00

Wat is Neural Self-Hacking?

2018-04-04T12:10:00+00:00

Neural Self-Hacking Neural self-hacking is een methode waarbij meditatie en mindfulness wordt gebruikt om fysieke veranderingen teweeg te brengen in de structuur en functie van de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Dit heeft lichamelijke en geestelijke effecten, zoals bijvoorbeeld [...]

Wat is Neural Self-Hacking?2018-04-04T12:10:00+00:00

Stress Vernietigt Je Brein. Hoe Mind Hacking Je Kan Redden.

2018-04-04T13:53:33+00:00

Stress Vernietigt Je Brein Stress is voor veel mensen iets waar we vaak mee te maken krijgen. Van deadlines op het werk, tot slechte wifi-verbindingen. Ons lijf is op zich wel bestand tegen kortdurende stress, maar als ons [...]

Stress Vernietigt Je Brein. Hoe Mind Hacking Je Kan Redden.2018-04-04T13:53:33+00:00